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德克萨斯大学达拉斯西南医学中心发表的一项新研究指出，一周锻炼几次，尤其是有氧运动，可能有助于延缓阿尔茨海默病高危人群的大脑退化过程。
研究小组对70名年龄在55岁及以上有记忆问题的参与者进行了临床试验。他们被分成两组，一组每周进行4到5次至少半小时的有氧运动，另一组只进行拉伸训练。
结果表明，两组的记忆和问题解决的认知能力基本相同，但脑扫描显示有氧运动组海马体积下降较慢。大脑中主要负责记忆的海马体会随着痴呆的发展而逐渐退化。
研究人员认为，需要进一步的研究来确定海马萎缩的减缓是否以及如何影响大脑的认知能力。(据新华社报道)新闻推荐
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