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新华社华盛顿5月22日电(林)美国儿科学会22日发布了一份儿童饮用果汁指南，指出果汁对一岁以下儿童弊大于利，家长不应给孩子喝果汁。

此前，美国儿科学会一直建议不要给6个月以下的婴儿喝果汁。然而，鉴于越来越多的证据表明喝果汁可能导致儿童肥胖和龋齿，该组织决定将不喝果汁的年龄从6个月提高到1岁。

“父母可能认为果汁是健康的，但它可能含有更多的糖和热量，不适合代替新鲜水果，”该指南的合著者、旧金山加州大学儿科教授梅尔文·海曼在一份声明中说。“大一点的孩子可以喝适量的果汁，但是1岁以下的孩子肯定不需要喝果汁。”

根据该指南，1至3岁的儿童每天不应饮用超过118毫升的果汁，4至6岁的儿童每天应饮用最多177毫升，7至18岁的儿童每天应饮用最多237毫升。该指南建议父母不要用瓶子和吸管杯给孩子果汁，也不要在睡觉前给他们果汁。

该指南强烈反对给儿童服用未经高温消毒的果汁产品。服用某些药物的儿童不应饮用葡萄柚汁，因为这会降低疗效。脱水腹泻的孩子不要喝果汁。

美国儿科学会指出，果汁缺乏膳食纤维，家长应鼓励孩子多吃新鲜水果。


编辑:朱